fotos: Cortesía de la entrevistada
¿Cómo conecta usted con la psicología?
Una de mis grandes situaciones siempre fue la autoestima, desde sentirme fea hasta querer compensar por ser la buena, la que estudia, la que más trabaja… me llevó a una vida que, para todos, era perfecta. Sin embargo, me sentía tan vacía y sin sentido, hasta que lo trabajé para tener un equilibrio de vida. Hoy con más de 50,000 sueños apoyados, hacen de mí y del Centro Online “Sana y Crece”, que fundé, con el compromiso de la educación, la sanación y el crecimiento emocional como los pilares de tu bienestar y proyecto de vida.
¿Cuál considera usted que es el factor clave para poder sanar a nuestro niño interior?
El proceso de sanación inicia con una decisión valiente y de amor propio, generalmente viene en un momento de dificultad, de caída, de separación, de un problema personal o profesional, porque están ocultas allí las heridas y se manifiestan en nuestra estructura de vida de maneras tan inconscientes. Lo primero es identificación, luego tomar consciencia, después comprometerte con el proceso y el poder trabajar en crear una vida ahora, asumir desde tu adulto ese niño interior con sus necesidades y situaciones no resueltas.
Reflexiones importantes: ¿Qué no has sanado de tu niñez? ¿Qué te faltó de papá? ¿Qué te faltó de mamá? ¿Qué no logras hoy?
¿Cómo podemos sanar esos traumas para lograr ser capaces de vivir en paz con nosotros mismos y perdonar a ese “yo” del pasado?
Uno de los temas más importantes es aprender a ser el papá y mamá de tu niño interior, apreciar y ser compasivos con quien fuiste y darte ese espacio desde tu adulto de tomar decisiones, asumiendo las consecuencias. En el tema del perdón a ti mismo, recomiendo ir a eso que no te perdonas, conectar con quien eras, aceptar eso que sucedió y que hiciste lo mejor que podrías con lo que tenías.
¿Qué pretende lograr a través de sus terapias y proyectos de coaching?
Mi gran sueño es apoyar millones de sueños y crear valor para que cada niño herido se convierta en un adulto funcional. ¡Ámate, acéptate, reconócete y vive! ¡Te lo mereces!
Janis Santaella
Psicóloga, coach, y constructora de sueños, así se describe esta mentora de proyecto de vida, autoestima y relaciones. Iniciando sus estudios en ingeniería de sistemas y computación, Janis decide ir tras sus sueños, y en 2007 renuncia a su trabajo y se dedica a ayudar a las personas a sanar y crear su proyecto de vida.
